¿Ajo? No te preocupes, ya que en el sabor final apenas lo notarás.
Y por si no lo sabías, este alimento tiene múltiples beneficios para la salud, nos ayuda a quemas las calorías fácilmente y limpia el organismo depurándolo de sustancias tóxicas. ¡Este zumo de verduras es la forma perfecta de comer sano sin darnos cuenta!
Medio repollo.
Dos dientes de ajo.
Medio vaso de agua.
Cortamos un repollo por la mitad y lo ponemos debajo del grifo para limpiarlo.
A continuación, lo cortamos en juliana y lo echamos en el vaso de la batidora o licuadora junto al agua y los dientes de ajo.
Trituramos todo durante un minuto hasta que los ingredientes estén perfectamente mezclados. Podemos tomar una taza de este jugo todos los días en ayunas para bajar el colesterol.